O óleo de lavanda (geralmente extraído como óleo essencial) é um poderoso aliado natural para a saúde mental e física. Seus principais benefícios incluem a redução do estresse, alívio da ansiedade e melhora da qualidade do sono, combatendo a insônia. Na pele, tem propriedades antissépticas, anti-inflamatórias e cicatrizantes, ajudando no tratamento de acne, queimaduras leves e picadas de insetos.
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